夏天到了，紫外線變強(qiáng)，我們都知道過多的即外線照射會讓眼內(nèi)晶狀體蛋白變性、晶體變混濁，從而引起白內(nèi)障。為了預(yù)防白內(nèi)障，趕緊戴起太陽鏡來吧。
 
　　1、適時(shí)佩戴太陽鏡
 
　　夏天只要是外出，在有強(qiáng)烈的陽光下都需要佩戴太陽鏡，特別是開車人群， 是佩戴太陽鏡。

　　2、戶外工作者需長時(shí)間佩戴
 
　　農(nóng)民患白內(nèi)障的幾率往往要比城里人高，這就是他們長期在陽光下暴曬造成的后果。園藝工人、環(huán)衛(wèi)工人在太陽下暴曬的情況很多，也需要佩戴眼鏡。
 
　　3、選擇真正防紫外線的太陽鏡
 
　　我看經(jīng)常看到一些便宜的暗色眼鏡，其實(shí)并不一定能起到保護(hù)眼睛的作用，反而還會有害，如果不能有效地過濾掉散射光的話，人眼處于比較暗的光線條件下，瞳孔會擴(kuò)大，反而會使更多的光線進(jìn)入眼睛。
 　
　　夏天為了預(yù)防白內(nèi)障，選擇一副能真正防紫外線的太陽鏡。