現實生活中，很多學生還有辦公室人員因為中午不能回家，大部分人會趴在桌子上進行睡覺，頭枕著手臂休息。眼科中心青光眼學科專家表示，經常趴在桌子上睡覺易使眼壓增高，易患青光眼，專家指出常趴在桌子上睡覺的三大危害：

　　危害一：趴在手臂上睡覺，多處神經受到壓迫，午睡時往往心中焦慮、睡不踏實。

　　危害二：因為趴在桌上睡覺眼球受到壓迫，午睡后通常會出現暫時性的視力模糊。如果長時間這樣，會造成眼壓過高，使視力受到損害，久而久之會使眼球脹大、眼軸增長，形成高度近視，同時也容易增加青光眼的發(fā)病率。對于已經出現輕微近視癥患者、近視患者或戴隱形眼鏡的學生危害更大。

　　危害三：趴在桌子上睡覺，長期壓迫手臂和臉部，會影響正常血液循環(huán)和神經傳導，使兩臂、臉部發(fā)麻甚至感到酸痛。如果不加注意，時間長了會演變成局部性神經麻痹或使臉部變形。

　　專家提醒說，如果不能回家睡午覺，也要盡可能地在桌子上躺著午睡，而不要趴在課桌上睡覺。此外，吃完午飯之后不宜馬上進行午睡，應在午飯后半小時左右進行午睡比較適宜。